Perte de Poids / Cardio-Training

perte de poids
Vous  décidez de dire stop aux kilos superflus et redessiner votre silhouette ou simplement vous dépenser après une journée de travail.
Alors deux facteurs sont importants et indissociables dans une démarche de perte de poids. Il faudra adapter des exercices cardio-vasculaire et renforcement musculaire à vos capacités avec un suivi nutritionnel en fonction de vos objectifs.


Nous établirons ensemble un bilan de votre état de santé et de votre forme physique de façon à vous proposer un programme d’amincissement entièrement personnalisé pour vous permettre de perdre du poids en douceur et durablement.


Mon expérience et mon professionnalisme, vous garantissent ainsi les meilleurs résultats pour éviter un effet dit "yoyo".
Mon engagement est de vous accompagner, encourager, pour vous permettre d’optimiser le résultat.